Methoden

Therapiebild für die Praxis Heike Litzenberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Paarberatung

Die Therapie

Für jedes Problem gibt es die passende Therapie. Bei mir können Sie sich sicher sein, dass wir gemeinsam die richtige Therapieform finden und ich mir ausreichend Zeit für Sie nehmen werde.

Die individuell angepassten Methoden für einen raschen und nachhaltigen Behandlungserfolg kommen aus der Hypnotherapie, dem EMDR und der Gesprächstherapie.

Mir geht es um Sie. Das werden Sie direkt im ersten Termin feststellen, dass mir der Mensch hinter dem Problem wichtig ist.

DER THERAPIEVERLAUF

In der ersten Sitzung führe ich eine gründliche Erhebung ihrer Vorgeschichte (Anamnese) durch. Dabei geht es um die Abklärung ihrer Probleme. Danach werden gemeinsam die Therapieziele festgelegt. Die angewandten Methoden setzen ihre aktive Mitarbeit voraus.

Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ausmaß und Schwere der Problematik; manchmal genügt ein Informationsgespräch, manchmal müssen auch längere Zeiträume eingeplant werden.

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Die Hypnotherapie ist eine sehr alte und bewährte Heilmethode. Sie nutzt eine natürliche Fähigkeit unseres Gehirns zur Trance. So finden Veränderungen auf sanfte und doch sehr effektive Weise statt.

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Die Gesprächstherapie ist wohl die bekannteste Therapieform. Durch einen ganzheitliche Ansatz und die professionelle Vorgehensweise entdecken viele oftmals nicht erahnte Themen.

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Die EMDR-Methode ist  international als effektives Behandlungsverfahren bei Psycho- traumatischen Belastungsstörungen (PTBS) in allen wichtigen therapeutischen Leitlinien wissenschaftlich anerkannt.

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