Wie wäre Ihr Leben ohne Ängste und Panikattacken?

Auf Ihrem Weg zu einem Leben ohne Ängste unterstütze ich Sie gerne.

 

Je nach Ausprägung der Ängste, wird die Lebensqualität enorm eingeschränkt.

 

Das kann so weit gehen, dass Menschen daran zerbrechen.

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Treibt Sie die Angst vor Corona um?
Jeden Tag gibt es in den Nachrichten neue Horrormeldungen.
Unser Alltag hat sich so sehr verändert.
Was Sie aktuell über das Coronavirus SARS-CoV-2 wissen müssen und was Sie jetzt tun sollten, erfahren Sie auf: www.zusammengegencorona.de
(wird täglich aktualisiert).

 

Wer hätte das vor einem Jahr für möglich gehalten?

Fehlt Ihnen jetzt ein persönliches Gespräch?

Suchen Sie einen Gesprächspartner, dem Sie wichtig sind?

Ich bin für Sie da!
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Rufen Sie mich unter der
Telefonnummer  05833 95 50 200 an und vereinbaren Sie einen Telefontermin.
Unter der E-Mail Adresse info@heike-litzenberg.de können Sie mich auch direkt erreichen.

Darin sind sich Fachleute einig:

 

Ängste sind nicht nur belastend, sie haben auch eine weitreichende Auswirkung auf unsere Entwicklung. So schränken sie ein und verhindern, dass Sie Ihr Leben in vollen Zügen genießen können. Angst kommt in den unterschiedlichsten Formen und Ausprägungen daher. Sehr oft kann sie sich hinter einem anderen negativen Gefühl verbergen.

Beispiele für die hässlichen Gesichter der Angst:

Neid ist die Angst davor zu kurz zu kommen.
Eifersucht ist die Angst davor Verlassen zu werden.
Selbstzweifel ist die Angst davor nicht gut genug zu sein.
Frustration ist die Angst vor Stagnation, dass es nicht weiter geht.
Prüfungsangst ist es die Angst in Bewertungssituationen nicht zu bestehen.

 

Eine besondere Herzenssache ist mir die Hilfestellung zur Überwindung von  Prüfungsangst.
Bewertungssituationen begleiten uns durch unser gesamtes Leben. Immer wieder begegnen einem die Frage, ob man auch gut genug ist.
Ob es im privaten Bereich oder bei einer wichtigen Prüfung, einer Präsentation vor Publikum, einem Vorstellungsgespräch, Kundengespräch oder dem Termin beim Chef immer wieder gilt es sich den Erwartungen und einer Bewertung zu stellen. Das bedeutet für viele Angst und Stress.

 

Wie sähe es in Ihrem Leben aus, wenn keine Angst Sie einschränkt?

 

Wenn Sie bei Ihrer Angstbewältigung Unterstützung suchen, biete ich als Psychotherapeutische Heilpraktikerin  und Coach meine Unterstützung mit der Litzenberg-Methode  an. Dazu möchte ich Ihnen meine Arbeitsweise sowie meine Arbeitsschwerpunkte vorstellen. Lernen Sie mich virtuell schon etwas näher kennen. Neben der Psychotherapie bilden  Coaching und  Paarberatung  die  Schwerpunkte meiner Arbeit.

Geben Sie Angst, Neid, Zweifel und Eifersucht keine Chance

“Unsere Zweifel sind Verräter und führen häufig dazu, dass wir das Gute, das wir häufig erreichen könnten, nicht bekommen, weil wir den Versuch, es zu erreichen, gar nicht wagen.” William Shakespeare

Es gibt nur zwei Tage im Jahr an denen sich nichts ändern lässt. Sie heißen Gestern und Morgen. Nur heute können Sie etwas tun. Rufen Sie an, ich helfe Ihnen gerne.

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“Heike nahm mich an der Hand und hat mich ganz langsam, aber zielgerichtet heruntergebracht. Dafür möchte ich dir von Herzen Danken.” – Sabine Asgodom

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