Psychotherapie

Psychotherapie mit Hypnose und EMDR bei Ängsten / Lebenskrisen in der Praxis Litzenberg, Wolfsburg



Heike Litzenberg
Expertin für emotionale Balance 


Psychotherapie,
schnelle & individuelle Hilfestellung

Ständig wachsende Herausforderungen Stress, Hektik, Veränderungen, hinterlassen oft Gefühle wie Selbstzweifel, Ohnmacht, Angst, Wut, Frustration….. 

Oft sind wir diesen Empfindungen hilflos ausgeliefert. Das kann jedem und jederzeit passieren und „aus der Bahn werfen“.

Wer leidet hat ein Recht auf Hilfe!

Denn oft können gerade die „kleinen“ Themen uns stören, nerven oder quälen.
Meistens sind es unsere Gefühle, zu den unterschiedlichsten Themen, denen wir hilflos ausgeliefert sind.
Durch eine Therapie lernen Sie mit Empfindungen, wie Angst, Wut und Trauer umzugehen und finden einen Weg aus der Gefühlsverwirrung.

So können Sie Lebenskrisen und andere extreme Erlebnisse bewältigen. 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie handle ich nach dem Grundsatz, dass jeder Mensch Expertin oder Experte für sich und seine Anliegen ist.
Manchmal bleibt die Sicht auf die eigenen Lösungsansätze verstellt und es tut gut, sich Rat und Hilfe in einem unterstützenden und heilenden Prozess zu holen.
Darin will ich Sie gern begleiten.
Sie können, in einer geschützten, ungestörten und wertschätzenden Arbeitsatmosphäre, in aller Ruhe die Themen aufarbeiten, die Ihnen auf der Seele liegen.

Welches Thema beschäftigt Sie ?

Negative Gefühle

 

Unterstützung durch Psychotherapie 

Eine Unstimmigkeit der Gefühle führt zum Dauerstress der Seele.
Dieser kann sich in den unterschiedlichsten Krankheitsbildern zeigen.
Die ständig steigende Anzahl von psychosomatischen Störungen und chronischen Beschwerden, wie Schmerzen, Neurodermitis und Schlafstörungen, sind nur ein paar Beispiele. 
Eine Psychotherapie mit EMDR, sowie mit und ohne Hypnose, kann bei vielen Erkrankungen unterstützen. Anwendung finden sie auch bei der Linderung von Ängsten, Zwängen und psychisch bedingten Depressionen. Essstörungen und Nikotinsucht lassen sich mit ihr auch gut behandeln.

Mit Hilfe einer Therapie können Sie lernen, wie ihre Gefühle wieder in Balance kommen, um…

Psychotherapie mit Hypnose hat sich unter anderem bewährt bei:

Sanfte Worte als Streicheleinheiten für die Seele.

Hypnose ist eine einzigartige und ganz natürliche Fähigkeit unseres menschlichen Geistes.

Therapieverlauf

In der ersten Sitzung wird Ihre Vorgeschichte (Anamnese) besprochen. Dabei geht es um die Abklärung Ihrer Probleme. Danach werden gemeinsam die Therapieziele festgelegt. Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ausmaß und schwere der Problematik; manchmal genügt ein Informationsgespräch, manchmal müssen auch längere Zeiträume eingeplant werden.

Es gibt nur zwei Tage im Jahr an denen sich nichts ändern lässt.
Sie heißen  Gestern und Morgen.  
Nur  heute können Sie etwas tun.
Rufen Sie an,  ich helfe Ihnen gerne.